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Mes de los libros de entrenamiento

Libros de entrenamiento Libros de Ruta  Maratona_dles_Dolomites_-_Dolomites Mes de los libros de entrenamiento Dejamos atrás el invierno y ahora que entramos en primavera, llega el momento de disfrutar realmente de nuestras bicicletas. Tenemos un amplio surtido de libros de entrenamiento en nuestra librería online y ahora que estaréis preparando vuestros objetivos de este año o simplemente queréis disfrutar de vuestras salidas en bicicleta sin poner en riesgo vuestra salud, os ofrecemos GASTOS DE ENVÍO GRATUITOS en toda la sección de libros de entrenamiento durante un mes.

Del 15 de marzo al 15 de abril, enviaremos gratis a vuestros domicilios todos los pedidos que contengan al menos un libro de la sección de libros de entrenamiento*. Aprovecha esta oportunidad y ponte en forma con LIBROS DE RUTA. Os dejamos aquí una muestra, podéis consultar toda la sección AQUÍ.

Libros de entrenamiento Libros de Ruta  Pedaladas-Bajo-Techo-Chema-Arguedas-Cubierta-2-copia-crop2-150x150 Mes de los libros de entrenamiento Como novedad tenemos el último de Chema Arguedas «Pedaladas bajo techo» para entrenar en rodillo o indoor. Si lo que quieres es en el exterior, el libro de entrenamiento más vendido en España será probablemente el clásico del mismo autor «Planifica tus pedaladas«.

Destacar también «Entrenar y correr con potenciómetro«, probablemente el libro más avanzado en temas de entrenamiento, pero lógicamente la mayoría de cicloturistas no tenemos potenciómetro, por lo que deberíamos fijarnos en otros como los de Yago Alcalde «Ciclismo y rendimiento. Guía para optimizar el entrenamiento y mejorar en el ciclismo» o el libro del doctor Gorrotxategi y el preparador físico Algarra «El entrenamiento en el ciclismo de ruta. Competición y ciclodeportistas. Nuevas Tecnologías«.Libros de entrenamiento Libros de Ruta  entrenamiento-del-ciclista-crop-150x150 Mes de los libros de entrenamiento

Otro libro a destacar es el del antiguo entrenador de Armstrong, Chris Carmichael, «Entrenamiento del ciclista» que plantea entrenamientos para los que no pueden entrenar más de 6 horas a la semana .

*Pedidos válidos para España (Península y Baleares) y min. 10 euros

Guía literaria ciclista navideña 2013

Libros de Ruta  131126_01-1024x763 Guía literaria ciclista navideña 2013

A menos de un mes para poner el árbol y colgar los calcetines, y sin pretensión de parecernos a El Corte Inglés, en Libros de Ruta nos hemos propuesto haceros un poco más fácil ese regalo -o auto-regalo- para las cada vez más amenazantes fiestas navideñas. Varios de los libros ciclistas que encontraréis aquí formarán parte de una selección de Superventas 2013 que publicaremos antes de que concluya el año; otros, por el contrario, son títulos algo más escondidos entre nuestra cada vez más extensa Biblioteca -nos acercamos ya a los 300-.

Libros de Ruta  131126_02-214x300 Guía literaria ciclista navideña 2013 Infalibles
Desde nuestro Sky’s The Limit, la historia sobre los inicios de ese ‘Ciclismo 2.0’ que ya se impone en el pelotón mundial, hasta la factoría de Cultura Ciclista, con ¡Viva La Vuelta! 1935-2012 y el flamante Ocaña, obra del prestigioso Carlos Arribas y que ya podéis conseguir. No cometeréis tampoco un Zabel si os hacéis con Óscar Freire, el genio del arcoíris; si os lleváis El Ciclista, el clásico de Tim Krabbé recientemente traducido al castellano; o si añadís a vuestro carrito el espectacular Ascensiones Míticas, del que contaremos muy pronto con una segunda versión en nuestro idioma. Y si queréis una auténtica ganga, haceos con Retratos legendarios del ciclismo: los grandes nombres de la historia de nuestro deporte y excepcionales fotografías.

Libros de Ruta  131126_03-170x300 Guía literaria ciclista navideña 2013 De batallas épicas
Para disfrutar con sofá, manta y bebida caliente, una combinación de historias de ficción y epopeyas de otro tiempo. Podéis remontaros al Tour de 1924 con Los forzados de la carretera -del que publicamos una review durante la última Grande Boucle, en colaboración con Cobbles and Hills– o, incluso, a la primera París-Brest-París con Inventando el ciclismo. Ahora que con Ocaña se recuerda a un gran genio, no conviene olvidarse de otro mítico como Miguel Poblet, o de un vizcaíno muy querido como Marino Lejarreta.

Libros de Ruta  131126_04-203x300 Guía literaria ciclista navideña 2013 De retos por cumplir
Ya se sabe que los primeros días de enero son los de los buenos propósitos y por ello os proponemos lecturas para que sigáis cuidándoos u os animéis con alguna ruta para el mejor tiempo. Los libros de Chema Arguedas –Planifica Tus PedaladasAlimenta tus Pedaladas y Planifica tus Pedaladas BTT– son excelentes para ello; no lo es menos Ciclismo y rendimiento. Guía para optimizar el entrenamiento y mejorar en el ciclismo. Si buscáis alguna ruta en concreto, en verano publicamos un post sobre ello, pero nos permitimos recomendaros dos, por la Costa Daurada y por la Sierra de Guadarrama. ¡No olvidéis tampoco vuestra salud…!

Libros de Ruta  131126_05 Guía literaria ciclista navideña 2013 ‘Los independientes’
Para concluir, y recordando a aquellos artistas del Impresionismo que tenían que exponer solos en París porque aún nadie les comprendía, buceamos entre nuestras estanterías para recomendaros cinco títulos interesantísimos: Diez bicicletas para treinta sonámbulos, una colección de cuentos firmada por referentes de la cultura hispana de la talla de Muñoz Molina, Landero o Aute; 12.822 Km, el camino del ‘handbiker’ Diego Ballesteros; A por el Oro, historia de velódromo sobre las cosas importantes de la vida; El Ciclista Solitario, un viaje de Ramón Bodegas entre los atributos más peculiares de la condición humana con la bici como telón de fondo; e Infierno sobre Ruedas, relato alrededor de la prueba ciclista de ultrafondo más famosa: la Race Across America.

Felices Fiestas y… ¡buena lectura!

El equipo de Libros de Ruta