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Pedalear bien
Especialista en Medicina Deportiva, Zani desarrolla las pautas para mejorar la técnica del pedaleo.
Objetivo, un pedalear más eficaz y prevenir dolencias producidas por malas posturas.
Pedalear bien... para optimizar el rendimiento del ciclista y para evitar molestias y dolores incluso después de largas rutas y a todas las edades.
Ajustando las partes móviles de la bicicleta y la dinámica del pedaleo, se mejora la eficiencia o se reduce la fatiga muscular. La postura y el diseño del cuadro y los componentes deben incrementar estas mejoras y garantizar que el ciclista, profesional o no, esté cómodo, que la bicicleta sea manejable, que acelere bien y que se mantenga a rueda.
Este manual, fruto de la experiencia del Dr. Zani en el tratamiento de los problemas posturales a través de métodos ergonómicos, ofrece nuevas soluciones técnicas y tácticas a los problemas comunes entre los aficionados y los profesionales del sector.
- Autor/a
- Zeno Zani
- Editorial
- Tutor
- ISBN
- 9788479028244
- Páginas
- 192
- Formato
- Rústica
- Fecha publicación
- 2010
- Colección
- Ciclismo y mountain bike
- Disponibilidad
- Agotado