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Planifica una prueba por etapas Entrenamiento 978-84-697-6225-7 Chema Arguedas

Planifica una prueba por etapas

Libro de entrenamiento ciclista específico para pruebas por etapas.


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Planifica una prueba por etapas es el libro de entrenamiento dedicado a las pruebas ciclistas de más de 1 día. Pruebas que están muy de moda sobre todo en la disciplina del Mountain Bike, donde cada año surgen nuevos desafíos por todo el mundo en formatos de 4 a 7 etapas de entre 50 y 120km por etapa.

Sin duda, si en tus objetivos está la realización de alguna de estas pruebas por etapas te recomendamos que adquieras este libro y pongas en práctica todos los consejos y planes de entrenamiento que en el encontrarás.

Autor
Chema Arguedas
Editorial
Planifica tus Pedaladas
ISBN
978-84-697-6225-7
Páginas
120
Formato
Rústica
Fecha publicación
octubre 2017
Chema Arguedas (Zaragoza, 1965)
Autor de Planifica tus Pedaladas, Alimenta tus Pedaladas y Planifica tus Pedaladas BTT en 2012. Colaborador como experto de entrenamiento en Ciclismo a fondo, Bike World, Sport Life y en A3 media en su portal digital 'correryfitness' es también preparador de ciclistas de diversas categorías. Los conocimientos y experiencias adquiridos en su práctica deportiva junto con los desarrollados en su faceta académica, le han llevado a escribir numerosos artículos y tres obras convertidas en líderes de ventas con un lenguaje claro, conciso y ameno que responden a las inquietudes de los lectores ciclistas de cualquier condición.
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