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Potenciómetros, mitos y mentiras Salud / Nutrición 978-84-608-5078-6 Alfredo CórdovaAlfredo Córdova

Potenciómetros, mitos y mentiras

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Magnificar un sistema de control del entrenamiento como es el "potenciómetro" y desdeñar la importante información que aporta el "pulsómetro"-claro indicador del comportamiento sistémico de nuestro cuerpo, desde el punto de vista médico, científico y fisiológico-, parece poco acertado. Para tener una idea clara acerca de los mitos que se están instaurando en el ámbito del entrenamiento en ciclistas y triatletas, este libro analiza aspectos como las aportaciones del entrenamiento con potenciómetro o pulsómetro, los condicionantes del ciclismo y triatlón, los sistemas de control de rendimiento, las justificaciones para entrenar por potencia etc. También repasa las causas de la fatiga y analiza las bases fisiológicas de las adaptaciones sistemícas imprescindibles para comprender los factores determinantes del entrenamiento y entender las implicaciones del ejercicio y la recuperación del deportista. La obra descubre en qué se basa la "euforia" de los potenciómetros, hasta el punto de llegar a considerarlos imprescindibles para un ciclista o triatleta profesional. Potenciometros: mitos y mentiras pretende ser de utilidad para deportistas, público en general, entrenadores y personas relacionadas con las ciencias de la actividad física y la salud, porque entrenar bien, no excluye la utilización de las tecnologías, sean las que sean, para mejorar el rendimiento y prevenir enfermedades y lesiones.

Autor
Alfredo Córdova
Editorial
Autoedición - Editorial MIC
Prólogo
Claus Michael Moller
ISBN
978-84-608-5078-6
Páginas
146
Formato
Rústica
Fecha publicación
2016

El Dr. Alfredo Córdova es Catedrático de Fisiología y Especialista en Medicina Deportiva. Es autor de numerosos artículos científicos, más de 200, en el ámbito de la Medicina Deportiva publicados en revistas de gran prestigio internacional. Además, ha escrito varios libros de Fisiología Médica y Fisiología de Deportiva, junto con otros también de carácter técnico en el ámbito de la Medicina. Los libros más recientes publicados son: “Fisiología Deportiva” (2013) y “Valoración clínica del deportista por el laboratorio” (2015). Asimismo ha sido médico de equipos ciclistas profesionales y de atletas durante unos 15 años.