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Pedalear bien Salud / Nutrición 9788479028244 Zeno Zani Zeno Zani

Pedalear bien

Especialista en Medicina Deportiva, Zani desarrolla las pautas para mejorar la técnica del pedaleo.

Objetivo, un pedalear más eficaz y prevenir dolencias producidas por malas posturas.

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Pedalear bien... para optimizar el rendimiento del ciclista y para evitar molestias y dolores incluso después de largas rutas y a todas las edades.

Ajustando las partes móviles de la bicicleta y la dinámica del pedaleo, se mejora la eficiencia o se reduce la fatiga muscular. La postura y el diseño del cuadro y los componentes deben incrementar estas mejoras y garantizar que el ciclista, profesional o no, esté cómodo, que la bicicleta sea manejable, que acelere bien y que se mantenga a rueda.

Este manual, fruto de la experiencia del Dr. Zani en el tratamiento de los problemas posturales a través de métodos ergonómicos, ofrece nuevas soluciones técnicas y tácticas a los problemas comunes entre los aficionados y los profesionales del sector.

Autor
Zeno Zani
Editorial
Tutor
ISBN
9788479028244
Páginas
192
Formato
Rústica
Fecha publicación
2010
Colección
Ciclismo y mountain bike
Disponibilidad
Agotado