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La guía de nutrición para ciclistas y triatletas que te enseñará todas las claves para una correcta alimentación en el deporte.
Conoce todos los nutrientes y sus características y prepara tu propia dieta para lograr un rendimiento óptimo.
El libro perfecto para quienes busquen una guía de entrenamiento para el ciclista con un lenguaje sencillo y directo.
Un superventas que con más de 16.000 ejemplares vendidos se ha convertido en el referente de la preparación del cicloturista.
La mejor guía de entrenamiento para todos los practicantes de la bicicleta de montaña.
Planes de preparación, pruebas de esfuerzo... todo lo relacionado con la práctica ciclista en un lenguaje claro, ameno y conciso.
Libro de entrenamiento ciclista específico para entrenar por potenciómetro, escrito por Chema Arguedas, autor de la serie de libros Planifica tus Pedaladas.
Otro libro de Chema Arguedas para entrenar en invierno o sin salir de casa. Entrenamientos específicos para rodillo en combinación con entrenamientos en el exterior.
Libro de entrenamiento ciclista específico para pruebas por etapas.
Potencia tus pedaladas 2 es una publicación única a nivel mundial sobre análisis de datos.
El libro más reciente de Chema Arguedas, junto a otros grandes expertos: Javier Sola, Raúl Celdrán, David Barranco y Gabriel Garrido.
Un libro que llega tras su anterior libro Potencia tus Pedaladas