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Entrenamiento ciclismo

Los mejores libros de entrenamiento de ciclismo. 

Las mejores guías de entrenamiento para el ciclista. Libros para entrenar en bicicleta y ponerte en forma.

Guías de preparación física de ciclistas

19,95 €

Chris Carmichael ha entrenado a muchos de los mejores ciclistas del mundo, y ahora ofrece sus extraordinarios sistemas de entrenamiento, programas de pico de forma y los exclusivos ejercicios que le ayudarán a encontrar el entrenamiento definitivo.

11,70 €

Los mejores artículos escritos en Ciclismo a Fondo - Bicisport sobre entrenamiento entre los años 1985 y 2000 recopilados en un único libro por Javier Sánchez-Beaskoetxea. Es una guía práctica para disfrutar con salud de la bicicleta y dirigido a todo tipo de aficionados/as al ciclismo, desde el más puro cicloturista hasta el corredor de más alto nivel que busca mejorar su rendimiento.

16,81 €

Ejercicios, calendarios de entrenamiento en carretera, los programas de resistencia y los trucos mentales que hicieron regresar a Lance Arsmtrong a la cúspide del ciclismo. Estos métodos fueron diseñados por Chris Carmichael, el entrenador del comité olímpico de EE.UU. en el año 1999.

5,00 €

Estudio de todas las partes de la bicicleta: cuadros, sillines, llantas bielas, desarrollos... Ejercicios y alimentación. Entreno anaeróbico o aeróbico. Las pulsaciones y la cadencia rítmica. Entreno fisiológico.


10,00 €

Las mejores pautas de entrenamiento en el final de siglo desde la voz de un cinco veces ganador del Tour.

9,38 €

La sabiduría de Juanjo Alonso, en una guía imprescindible tanto para el cicloturista como para el experto.

Manual con consejos e instrucciones para sacar el ciento por ciento de la máquina y del propio cuerpo.

11,72 €

guía práctica para instructores y corredores

20,10 €

La búsqueda de la excelencia en el rendimiento deportivo mediante consecución de logros reales.

Un manual para entrenadores y deportistas sobre cómo alcanzar el máximo potencial.

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