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Iniciarse en triatlón

9788479029203

Programa de entrenamiento, con información sobre todo lo necesario, para una primera participación en triatlón.

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18,50 €

¿Te ha tentado siempre el triatlón? Pues he aquí el mejor libro del mercado para situarte en la línea de salida. Los autores del presente libro son los dos nombre más respetados del entrenamiento multideportivo. En este primer libro de la serie de entrenamiento para Ironman se cubren todos los fundamentos; además de carrera, ciclismo y natación, hallarás información sobre todo lo necesario, desde el entrenamiento con pesas hasta la nutrición, pasando por la flexibilidad. Deja de ver los toros desde la barrera, o el triatlón desde la grada. Con estos autores a nuestro lado todos podemos completar un triatlón.

AutorPaul Huddle; Roch Frey
ISBN9788479029203
Páginas160
FormatoRústica
Fecha publicación01/02/2012
TraducciónInglés
EditorialTutor
Medidas24 x 17 cm
AutorPaul Huddle; Roch Frey
ISBN9788479029203
Páginas160
FormatoRústica
Fecha publicación01/02/2012
TraducciónInglés
EditorialTutor
Medidas24 x 17 cm

¿Te ha tentado siempre el triatlón? Pues he aquí el mejor libro del mercado para situarte en la línea de salida. Los autores del presente libro son los dos nombre más respetados del entrenamiento multideportivo. En este primer libro de la serie de entrenamiento para Ironman se cubren todos los fundamentos; además de carrera, ciclismo y natación, hallarás información sobre todo lo necesario, desde el entrenamiento con pesas hasta la nutrición, pasando por la flexibilidad. Deja de ver los toros desde la barrera, o el triatlón desde la grada. Con estos autores a nuestro lado todos podemos completar un triatlón.

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