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1000 consejos para ciclistas Entrenamiento  978-84-7902-652-3 Ben Hewitt

1000 consejos para ciclistas

Los grandes corredores de todos los tiempos comparten sus secretos para aumentar la diversión, la seguridad y el rendimiento.

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Empiece a pedalear con sabiduría haciendo uso de las experiencias probadas de grandes ciclistas y recopiladas por los redactores de las revistas Bicycling y Mountain Bike. Consejos inteligentes sobre ciclismo que abarcan toda una gama de temas, desde aerodinámica hasta las zonas de ritmo cardíaco, garantizados para convertirle en un mejor ciclista.

Descubra cómo:

- Manejar su bicicleta como un profesional
- Entrenar sacando el máximo beneficio en el menor tiempo posible
- Maniobrar con seguridad en la calzada
- Realizar ascensos con facilidad
- Cuidar de su bicicleta
- Llevar siempre la marcha correcta.

Autor
Ben Hewitt
Editorial
Tutor
ISBN
978-84-7902-652-3
Páginas
176
Formato
Rústica
Fecha publicación
2007
Fecha publicación original
2005
Traducción
Inglés
Colección
Ciclismo y mountain bike
Ben Hewitt, ex campeón de mountain bike, cuenta más de 20 años de experiencia como entrenador y practicante de ciclismo. Ahora se dedica a escribir sobre deportes y su práctica al aire libre para diversas publicaciones especializadas, entre ellas Bicycling, Mountain Bikey Outside.
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