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Entrenamiento ciclismo

Los mejores libros de entrenamiento de ciclismo. 

Las mejores guías de entrenamiento para el ciclista. Libros para entrenar en bicicleta y ponerte en forma.

Guías de preparación física de ciclistas

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Entrenamiento ciclismo
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45,00 €

Potencia tus pedaladas 2 es una publicación única a nivel mundial sobre análisis de datos.

El libro más reciente de Chema Arguedas, junto a otros grandes expertos: Javier Sola, Raúl Celdrán, David Barranco y Gabriel Garrido.

Un libro que llega tras su anterior libro Potencia tus Pedaladas

28,00 €

Otro libro de Chema Arguedas para entrenar en invierno o sin salir de casa. Entrenamientos específicos para rodillo en combinación con entrenamientos en el exterior.

45,00 €

Esta nueva edición de Entrenar y correr con potenciómetro actualiza la completa guía que se publicó por última vez hace casi diez años. Mediante esta actualización, cualquier deportista puede aprovechar la increíble utilidad de los medidores de potencia. 

31,90 €

Entrenamiento para ciclistas. Sobrecargas máximas es un innovador programa de entrenamiento basado en la fuerza y destinado a aumentar la velocidad de los ciclistas, la longevidad deportiva y la salud general en la mitad de tiempo.

9,95 €

Con esta guía práctica vamos a saber elegir el material con garantías profesionales y a aprender la mecánica de un vehículo de dos ruedas sin necesidad de acudir constantemente al taller. Estudiamos todas las claves para dominar la bicicleta en cualquier terreno y ofrecemos las técnicas de entrenamiento para sacar el máximo provecho a esta sana afición que sin duda mejora nuestra capacidad física y psíquica.

51,90 €

Éxito de ventas en Holanda y Bélgica, y acompañado de ejemplos tomados de la práctica de ciclistas de renombre mundial, útiles gráficas y tablas, que permiten que sea muy fácil de comprender, El secreto del ciclismo puede considerarse el manual definitivo para los entrenadores y para todos aquellos ciclistas que se toman en serio su deporte.


49,95 €

Este libro, que recoge las colaboraciones de 43 investigadores y entrenadores de todo el mundo, es una guía indispensable para comprender los principios científicos y tecnológicos en que se sostiene la práctica ciclista.


20,00 €

Ciclismo indoor. Desde una perspectiva saludable está pensada tanto para los usuarios que quieran iniciarse en la actividad de ciclismo indoor, como para los que ya la practican y desean ampliar sus conocimientos. Además, al realizar un análisis completo y científico de la actividad, tiene un gran valor pedagógico, sirviendo como obra referente en la formación y actualización de los técnicos de ciclismo indoor.


18,00 €

Libro de entrenamiento ciclista específico para pruebas por etapas.


4,95 €

Con este libro podremos ponernos en forma y dominar el ciclismo en sólo siete semanas con sus innovadores y flexibles programas de entrenamiento, los cuales nos ayudarán a alcanzar nuestros objetivos, ya sean perder peso, ganar resistencia o participar en una competición.

28,50 €

Training secrets of the world’s best cyclists. Take an exclusive behind-the-scenes look at what it takes to create a world-class cyclist.


27,50 €

Independientemente del tiempo de que disponga para la lectura, no pierda la oportunidad de mejorar en su práctica deportiva y empiece a sacar el máximo rendimiento de cada pedalada.


29,95 €

Nutrición para los deportes de resistencia te guiará en la selección óptima de alimentos, bebidas y suplementos para entrenar durante más tiempo, recuperarte con mayor rapidez, evitar lesiones y conseguir tus metas de rendimiento en cualquier prueba de resistencia.


22,00 €

Las rutinas de fuerza de este libro te ayudarán a desarrollar potencia y rendimiento en la bicicleta. Mejorarás tu equilibrio, coordinación y resistencia muscular sin añadir masa muscular no deseada. No necesitas gimnasio, ni equipamiento especial. 


13,50 €

Manual sobre el alcance y beneficios de la práctica del ciclismo adaptado.

19,95 €

Un entrenamiento que integra todo el movimiento humano sin máquinas de musculación.

15,00 €

Programa de 10 semanas para desarrollar la potencia, ganar velocidad y mejorar el estado físico.

5,95 €

Libro dirigido a un público juvenil, a partir de 10 años, en el que se hace un acercamiento al deporte del ciclismo.

9,99 €

Guía escrita por las mujeres de mayor prestigio del ciclismo en EE.UU. Trata temas como: elegir la ropa deportiva y el equipo más comódo; evaluar los pros y los contras del ciclismo durante el embarazo, perder peso combinando el ciclismo con una alimentación sana, etc.

16,50 €

El texto está concebido como fuente de recursos para competidores y entrenadores, y no como un programa específico de planes detallados, horarios o sistemas de entrenamiento. Así, los artículos e introducciones seleccionadas proporcionan conocimientos, consejos, perspectivas y motivación para mejorar el rendimiento deportivo.


22,00 €

Guía especialmente indicada para aquellos que buscan el máximo rendimiento. Abarca todos los aspectos relacionados con la eficiencia en el ciclismo al más alto nivel.

36,10 €

Un manual imprescindible para fortalecer el cuerpo y seguir disfrutando la bici durante la tercera edad.

La 'eterna juventud' que muchos reclaman, en una serie de ejercicios y consejos de gran utilidad.

20,00 €

Toda una serie de consejos y programas de entrenamiento para convertir la bicicleta en una actividad saludable y necesaria.

Un imprescindible manual orientativo firmado por dos grandes expertos en preparación fisica.

13,50 €

Un manual único de entrenamiento para personas de cualquier nivel de forma.

La perfecta iniciación para todo aquel que quiera acercarse al mundo de las dos ruedas.

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